無印良品 エッセンシャルオイル おやすみ

寝ようと思うと逆に目が冴えて眠れずに朝を迎えるという…orz
そんな寝付きの悪さを改善するために、色々と対策しています。
マットレス、枕、サプリメント、ヒーリング音楽、などなど…

他にも、よく眠れる方法や商品はないかなぁ〜と探していたら、

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